Warmte

Posted on:

Warmte kan verlichting geven bij lichte spierpijn. Bijvoorbeeld een warme douche, sauna, balsem/gel, warmtepleister of IR lamp. Warmte heeft een ontspannende invloed en bevorderd de doorbloeding en daarmee het spierherstel. Tijdens kantoorwerk is het raadzaam warme kleding te dragen.