Psycholoog

Posted on:

Gedragsfactoren kunnen een rol spelen bij RSI klachten. Stress kan tal van lichamelijke klachten met zich meebrengen, waaronder spierpijn.

Enkele voorbeeld situaties waarbij psychologische factoren een rol spelen:

  • Een te perfectionistische houding. Er wordt teveel tijd aan details besteed met risico op werkdruk.
  • Iedereen tevreden willen houden; geen ‘nee’ kunnen zeggen terwijl er al genoeg werk op je bordje ligt.
  • Onvoldoende voor jezelf opkomen.
  • Negatieve gedachten over de pijn, angst of verdriet.

Het is bij RSI dus belangrijk om niet alleen fysieke klachten te behandelen, maar ook psychologische oorzaken niet over het hoofd te zien. Een psycholoog of gedragstherapeut kan hierbij uitkomst bieden.